16/04/2025:

Billet d’humeur:

La saison des régimes ( en tous genres) est arrivée… 😔
Après les excès (quasi) inévitables des fêtes de fin d’année puis de la galette des Rois, et maintenant de Pâques , voici que la saison des régimes en vue de l’été et de l’angoisse de ne pas avoir le fameux summer body est là ….
Combien de victimes de ce miroir aux alouettes cette année encore? 😣…

Les régimes restrictifs  font grossir au final…s’ils fonctionnaient vraiment pourquoi reviennent-ils sévir chaque année… La perte de poids se fait sur la durée et en douceur, et surtout quand VOUS le décidez et pas quand le dictact des magazines le décide… www.naturosynergie.com

17/04/2025 :

La Perte de Poids en Naturopathie : Une Approche Naturelle et Holistique

La perte de poids en Naturopathie ne se résume pas à un simple régime alimentaire restrictif mais à une approche globale et personnalisée qui prend en compte l’équilibre du corps et de l’esprit. La Naturopathie met l’accent sur des habitudes de vie saines dont l’activité physique, une alimentation non-transformée et équilibrée, et des pratiques douces pour stimuler les processus naturels de détoxination et de régénération. 

Chaque individu étant unique, l’accompagnement naturopathique est sur-mesure : il peut inclure des conseils nutritionnels, une bonne gestion du sommeil, l’aide des plantes et des huiles essentielles de qualité, des cures de détoxination et des techniques de gestion des émotions et du stress . L’objectif n’est pas seulement de perdre du poids, mais de retrouver une harmonie globale et durable, en respectant son propre rythme.

 En rééquilibrant les fonctions digestives et hormonales, en optimisant l’énergie vitale et en prenant soin de son mental, la perte de poids devient un processus naturel, une conséquence du rééquilibrage global du corps, sans frustration ni privation. La perte de poids ne se force pas, elle se permet. www.naturosynergie.com