« Comprendre son corps pour agir et prévenir »
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Je m’appelle Laurence MARTINI . Je suis une naturopathe certifiée, passionnée et spécialisée dans la perte et la stabilisation du poids. Vous avez du mal à perdre du poids, et parfois depuis des années?
Vous êtes au bon endroit!
Je vous accompagne avec une méthode qui aborde vraiment différemment la perte de poids et je vous aide à obtenir enfin des résultats positifs sans vous affamer ( bien au contraire!) , sans vous frustrer et sans vous ruiner , d’ailleurs je ne vends aucun produit et ce que je vous conseille est dans votre cuisine… et en vous…
Cela vous semble trop beau pour être vrai? Pourtant aucune magie dans tout cela ni de remèdes miracles. Mais simplement une connaissance approfondie de la physiologie et du fonctionnement du corps humain.
Tout d’abord mettons une chose au point:
Le poids n’est qu’un nombre affiché sur une balance : deux personnes pesant exactement le même poids peuvent avoir des silhouettes totalement différentes...
Le poids corporel est composé essentiellement de deux éléments: la masse grasse ( appelée aussi tissu adipeux, bref c’est notre graisse qui elle même est composée de deux types, la graisse brune ( positive) et la graisse blanche ( plutôt négative…) et la masse maigre qui compose entre 70 et 90% du corps et qui est constituée de nos muscles, de notre squelette , de notre peau, de nos organes et de nos différents liquides corporels dont l’eau est le principal.
Et tout n’est qu’une question de proportion entre ces deux éléments, masse grasse et masse maigre…
Ce qui revient à dire que le calcul du fameux IMC (Indice de Masse Corporelle) n’est en fait pas vraiment significatif. C’est sûrement la fin d’un mythe pour vous qui lisez cela…et c’est enfin déculpabilisant n’est-ce-pas?
Autre bonne nouvelle: je suis ici pour vous aider à aimer enfin -ou à nouveau- votre reflet dans le miroir ! Sans souffrance et de façon naturelle et gratuite: c’est cela qu’offre la Naturopathie en vous aidant à faire de votre corps un puissant allié minceur, c’est le plus puissant qui soit d’ailleurs et le seul qui PERMET un amincissement réel , facile et durable.
Dès la première consultation vous comprendrez (enfin) pourquoi vous avez du mal à perdre du poids (ou plutôt du gras) et pourquoi vous reprenez systématiquement les kilos si difficilement perdus, et même plus…
Je connais parfaitement cette situation et le sentiment de culpabilité, de colère et d’injustice qui accompagne cette reprise de poids.
Ce que je vous propose c’est de vous faire comprendre votre problématique profonde et d’agir différemment pour obtenir des résultats vraiment satisfaisants et durables avec à la clé une vraie satisfaction de voir votre silhouette s’affiner et de (re)trouver votre bien-être ou un mieux-être et votre confiance en vous. Et mon but est qu’à l’ issue de mon accompagnement vous soyez parfaitement autonome et efficace dans la gestion de votre poids.
Agir différemment pour obtenir une perte de poids est une clé essentielle : en effet, pourquoi espérer avoir des résultats différents de ceux que l’on a l’ habitude d’obtenir si l’on procède à chaque fois de la même manière, c’est à dire faire des régimes restrictifs et frustrants, faire du sport jusqu’à s’épuiser, se contraindre à compter les calories, déséquilibrer fortement son corps, être en permanence dans le contrôle, se ruiner en produits « amincissants » ? …STOP !!!
Si tout cela fonctionnait, vous ne seriez pas en train de lire ces lignes n’est ce pas?
Alors laissez-moi vous aider en douceur, grâce à la Naturopathie et ses multiples outils .
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Qu’est-ce que la Naturopathie plus précisément?
Pour que notre corps fonctionne à son plus haut potentiel possible, la Naturapathie, qui est une pratique ancestrale, s’appuie sur 6 piliers essentiels:
De nombreux moyens naturels sont à la disposition du Naturopathe et en allant chercher les causes profondes des dysfonctionnements apparaissant dans le corps, la Naturopathie est un complément très cohérent à la médecine conventionnelle lorsque celle-ci a atteint ses limites, mais elle ne la remplace pas.
A travers mon approche de la perte de poids (de gras), je vous apprends à devenir autonome dans la gestion de votre silhouette et de votre bien-être. Et cela est totalement possible lorsque l’on apprend comment fonctionne notre propre corps ( chaque personne est unique),que l’on sait l’écouter et que l’on a les clés entre les mains pour pouvoir lui donner les moyens ( et surtout lui permettre !) d’être le plus possible à l’équilibre et en possession de la meilleure énergie vitale possible pour fonctionner de la manière la plus optimale possible.
Pour cela, et pour que les résultats attendus soient au rendez-vous, il est essentiel que vous et moi formions un véritable binôme et que vous soyez totalement impliqué(e) , car aussi judicieux et appropriés que soient les conseils donnés , ils ne sont rien sans votre participation active et entière. Sachant que très souvent de petits changements dans les habitudes de vie font déjà une belle différence dans le bien-être …
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Comment je travaille?
Lors de la première consultation qui dure 1h30 mn je vais vous poser des questions, relatives à votre alimentation bien sûr, mais aussi à votre vécu, votre environnement de vie et vos attentes, vos objectifs… Vos réponses à ces questions vont me permettre de cerner les causes qui ont induit les dysfonctionnements ou déséquilibres physiques et/ou émotionnels que vous rencontrez et qui vous ont conduit à une prise de poids.
Je dresse alors un bilan de votre situation afin de vous proposer un accompagnement SUR MESURE . L’approche est donc globale ( physique, physiologique, psychologique et émotionnelle) et c’est – entre autres choses-ce qui fait l’efficacité de la Naturopathie et de mon approche de la perte de poids (de gras) . Nous sommes un TOUT ( corps et esprit) dans lequel tous ces aspects s’entremêlent et interagissent.
C’est pourquoi je suis également spécialisée dans des domaines qui viennent soutenir la perte de poids et la stabilisation du poids. Je vous invite à cliquer sur l’onglet » mes prestations » pour les découvrir.
Mon accompagnement prendra donc la forme d’un Programme d’Hygiène Vitale personnalisé contenant de nombreux conseils et recommandations : ce document sera votre feuille de route pour atteindre vos objectifs de perte de poids(de gras) .Bien sûr , ce programme sera rédigé en fonction de vos souhaits, de vos attentes, de votre rythme de vie, de vos goûts…
Nous programmons ensuite une consultation, dite de suivi, qui dure 1 h00, Elle est dans la majorité des cas programmée mais elle n’est en aucun cas imposée. Toutefois elle est vivement conseillée, pour pouvoir évaluer ensemble les effets de votre Programme d’Hygiène Vitale et pour l’adapter pour la suite, si nécessaire. Et c’est vous qui choisissez la durée de votre accompagnement.
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Les consultations sont-elles remboursées?
La Naturopathie n’est pas une pratique conventionnée, elle n’est donc pas remboursée par la Sécurité Sociale. En revanche, de plus en plus de Mutuelles remboursent les consultations de Naturopathie. (cliquez sur les mots qui précèdent pour voir la liste de ces Mutuelles), pour tout ou partie.
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En somme, comme évoqué plus haut, la Naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais elle vient parfaitement la compléter avec une approche globale recherchant les causes profondes des troubles rencontrés par la personne , quand la médecine conventionnelle, par manque de temps à consacrer à ses patients, soigne les symptômes sans en chercher les causes. Mais heureusement, de plus en plus de médecins conventionnels, constatant les excellents résultats de la Naturopathie, travaillent main dans la main avec les naturopathes pour pratiquer ce qui est pour moi LA médecine de demain, c’est à dire la médecine intégrative….et ce, alors même- et paradoxalement- que la Naturopathie est une pratique ancestrale. Eh oui, nous n’avons rien inventé…l ‘Homme s’est simplement perdu en route…mais heureusement il est en train de retrouver peu à peu le bon chemin ( et le bon sens)…Aux naturopathes de LE guider…De mon côté je le fais avec un immense plaisir et le plus grand dévouement.
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Je me sens beaucoup mieux depuis que je consulte Laurence. A 61 ans, j’avais besoin de conseils pour bien vieillir et améliorer mon bien-être général. Elle m’a guidée avec douceur et professionnalisme. Les remèdes naturels et les ajustements alimentaires ont fait des merveilles. Et ma silhouette s’est affinée sans même que je m’en rende compte! Merci pour cette belle écoute et ces résultats plus que positifs !
Je suis en surpoids depuis l’enfance, j’ai essayer une multitude de régimes, et bien sûr j’ai toujours repris les kilos perdus et un bonus en plus à chaque fois….Grâce à Naturo’synergie, j’ai appris à mieux nourrir mon corps et surtout à comprendre comment il fonctionne et pourquoi je stocke du gras. Après deux mois, les résultats sont déjà là et je ne suis absolument pas affamé ni frustré. Promesses tenues! Le plus: les consultations en visio sont super pratiques et me permettent de concilier mes obligations et mon bien-être.
En surpoids assez important, j’ai contacté Laurence , à vrai dire plutôt en désespoir de cause…je sais que vous savez ce que je veux dire… régime , effet yoyo etc….J’avais aussi des douleurs articulaires régulières et aucune solution n’avait fonctionné jusque là, mis à part avec des médicaments chimiques mais les douleurs revenaient toujours.Après les séances avec Laurence, j’ai pu enfin constater une nette amélioration pour mes deux problèmes majeurs…surpoids et problèmes articulaires. Les plantes et les conseils nutritionnels qu’elle m’a donnés m’ont beaucoup aidée. J’ai dèjà perdu 5 kg et ce n’est que le début…C’est incroyable ce qu’on peut faire avec la naturopathie et à distance en plus! C’est TOP!
J’ai toujours eu une approche très rationnelle de la santé, mais Laurence MARTINI a su me convaincre de l’efficacité de la naturopathie, et même en visio consultation.Elle a pris le temps de m’expliquer les principes de sa dicipline et elle m’a proposé des solutions concrètes pour retrouver mon équilibre hormonal et commencer à perdre des kilos. J’ai vu des résultats rapidement! Comprendre son corps et son fonctionnement c’est vraiment la clé pour y arriver! Merci infiniment à vous!
Je travaille beaucoup et je me suis retrouvée en burn-out il y a quelques mois. Laurence m’ a été recommandée par une amie . Et je dois dire qu’elle m’a vraiment permis de reprendre le dessus. Grâce à ses conseils, j’ai retrouvé mon équilibre émotionnel et physique. Et j’ai en plus perdu les kilos superflus qui c’étaient accumulé à cause de mes horaires décalés et bien sûr de mon stress chroninique. Et le fait de pouvoir consulter en visio est un vrai plus. MERCI Laurence. Restez comme vous êtes, bienveillante , accessible et totalement déculpabilisante.
J’étais un peu septique au départ à l’idée de consulter une naturopathe , mais après 2 séances auprès de Naturo’synergie , je suis totalement convaincu. Laurence a pris le temps de m’écouter sans jugement, de comprendre mes besoins et de me proposer des solutions efficace et adapté pour m’aider à perdre du poids….ou plutôt du gras….
Employée en boulangerie, je suis en présence de tentations sucrées en permanence…. et bonjour les dégâts sur ma silhouette. Dès la première consultation avec Laurence, je me suis sentie en totale confiance et elle m’a très bien expliqué comment elle allait m’accompagner dans ma perte de poids . Le chemin est encore long mais je vois déjà des résultats devant ma glace et j’ai d’autres bénéfices aussi: j’avais des problèmes de sommeil depuis des mois, et je commence à retrouver un rythme de sommeil quasi -normal. Les conseils de Laurence en phytothérapie, en aromathérapie et en gestion du stress , accompagnés de conseils simples et judicieux pour mon hygiène de vie et mon alimentation ont fait toute la différence. Je vous la recommande vivement!
Je suis ravie de ma consultation en visio avec Laurence! C’est tellement pratique de pouvoir rester chez moi tout en recevant des conseils professionnels adaptés à mes besoins. Elle m’a donné de super astuces , simples et efficaces pour retrouver la ligne et je me sens déjà beaucoup mieux. Un plus pour sa gentillesse et sa douceur.
Je n’avais jamais essayé la naturopathie avant, mais après 2 séances en visio consultation avec Laurence MARTINI, j’ai été convaincue de l’efficacité de cette discipline! Elle a su m’expliquer clairement chaque étape, pas à pas, .et elle m’a aidé grâce à des solutions naturelles et douces pour perdre mes kilos de trop, notamment en gérer mon stress . Je suis très satisfaite de cet accompagnement !
J’ai consulté Naturo’synergie pour des soucis de digestion chroniques et les résultats ont été incroyables. Laurence a su m’écouter et adapter ses conseils à ma situation. Même à distance, je me suis sentie pleinement accompagnée . Les recommandations qu’elle m’a données ont vraiment amélioré ma qualité de vie. N’hésitez pas à la consulter.
Formidable site très complet et riche d’intelligence et d’enseignements.
J’adhère !
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