Le travail du naturopathe débute lors d’une première consultation qui dure 1h30 mn avec une « enquête » (appelée anamnèse) sur vous sous la forme de nombreuses questions qui vous sont posées, relatives à votre vécu, votre environnement de vie et vos attentes, entre autres choses, et qui va partir du moment de votre naissance pour remonter jusqu’au moment présent. En effet, cette  anamnèse va porter sur plusieurs points allant des conditions de votre naissance (ou même avant), à votre environnement familial et social en passant par bien d’autres points comme notamment votre situation professionnelle et vos habitudes de vie. Tous les éléments recueillis vont permettre au naturopathe de cerner les causes qui ont induit les dysfonctionnements ou déséquilibres physiques et/ou émotionnels que vous rencontrez actuellement et de déterminer votre niveau d’énergie vitale actuel. L’approche est donc globale (physique, psychologique et émotionnelle) et c’est ce qui fait l’efficacité de la Naturopathie. Nous sommes un TOUT ( corps et esprit) dans lequel tous ces aspects s’entremêlent et interagissent.

Après cette première consultation, le naturopathe analyse les éléments recueillis auprès de vous et rédige pour vous un Programme d’Hygiène Vitale personnalisé contenant de nombreux conseils et recommandations : ce document sera une véritable feuille de route vous (ra)menant à votre meilleur bien-être possible, sur tous les plans, et bien sûr et avant tout, en fonction de vos souhaits et attentes, de votre rythme de vie, de vos goûts…